This is default featured slide 1 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
Kamis, 30 Maret 2017
Awas,Suka ngemil di malam hari bisa membuat otak menjadi pelupa
Nonton Tv
sambil ngemil enak kaliah,di tambah secangkir kopi pasti tambah sedap.Tapi
taukah kamu ternyata ngemil di malam hari ternyata tidak baik loh!! .Menurut
penelitian terbaru kebiasaan ngemil di malam hari ternyata bisa mengurangi
kinerja otak.
Setelah di teliti oleh para
pakar, ketika kita ngemil di malam hari
akan mengakibatkan berkurangnya kemampuan memori jangka panjang,jika kebiasaan ngemil kamu
terus di lakukan itu akan berpengaruh terhadap kemampuan berfikir kamu,kamu
akan mudah lupa hal ini juga bisa berpengaruh buruk
pada kemampuan berpikir kita secara keseluruhan.
Bagi kamu
yang sedang diet, kebiasaan ngemil di malam hari juga bisa membuat program diet
yang selama ini kamu rencanakan secara teratur bisa gagal.Tubuh yang seharusnya
di pakai untuk tidur malah kamu pakai untuk melakukan kebiasaan mengemil yang tanpa kamu sadari ternyata tidak baik.
Untuk membuktikan
kebenarannya,para peneliti melakukan penelitian kepada para pekerja yang sering
kerja malam ternyata hasilnya sangat mengejutkan mereka yang sering bekerja
malam ternyata mengalami penurunan pungsi otak
di bandingkan dengan para pekerja yang tidak kerja malam.
Para pakar
kesehatan menyarankan agar tidak melakukan
kebiasaan ngemil di malam hari.jika kamu merasa lapar cobalah ganti cemilan
kamu yang lebih sehat contohnya seperti buah apel atau yang lainnya .Tahukah
kamu? .Buah apel ternyata
bisa membantu kita tetap terjaga jika memang masih harus melakukan berbagai
aktifitas.
Supaya tubuh
kita tetap segar coblah mengkonsmsi air putih 8 liter perhari supaya kamu tetap
terjaga.Meskipun terasa nikmat mengkonsmsi cemilan ternyata sangat tidak baik bagi kesehatan.Juga
bisa membuat kita menjadi pelupa.
Jika artikel ini menarik, silahkan berbagi
Rabu, 29 Maret 2017
Jangan lakukan 5 hal ini jika tidak ingin pernikahan Anda dalam bahaya
Pernikahan
yang awalnya menjadi impian bagi kedua insan, bisa menjadi petaka jika kedua
belah pihak sudah tidak lagi ada komunikasi yang baik.Berbagai masalah rumah
tangga yang tidak di alami pada saat berpacaran kini bisa menjadi beban yang
bisa mengganggu keharmonisan rumah tangga.
Rasa jenuh
akibat rutinitas sehari-hari bisa menjadi pemicu rusaknya keharmonisan rumahtangga.Pernikahan
anda berada dalam bahaya jika sudah tidak ada lagi komunikasi,tidak saling
menghargai dan berkurangnya keintiman antara suami istri.
Jika
pernikahan anda ingin kokoh sampai tua maka mulai saat ini coba perbaiki
komunikasi,saling menghargai dan perbaiki komiten anda dan pasangan.Dan jangan
lakukan 5 hal ini jika Anda masih ingin hidup bersama dengan pasangan Anda
Jangan katakan kalo Anda sudah bosan kepada
pasangan karna itu bisa menjadi pemicupertegkaran
Ketika Anda
sudah mengatakan bosan kepada pasangan maka percayalah, itu akan terasa
menyakitkan buat pasangan Anda.Terlalu seringnya bertemu mungkin akan
menimbulkan rasa jenuh dan rasa jenuh itulah yang mungkin saja bisa menjadi bom
waktu yang suatu saat bisa meledak.
Tipsnya
agar hubungan Anda kembali membaik
Pertama.Cobalah
perbaiki kembali komunikasi Anda dan pasangan,ingat kembali masa-masa indah
saat pertama menikah atau pada saat sedang pacaran,ingatlah anak Anda dan
bayangkan apa yang akan terjadi pada anak Anda jika Anda dan pasangan bercerai
atau terus-terusan bertengkar.
Kedua.Ajak
keluarga berlibur komunikasikan dengan pasangan kapan sebaiknya Anda dan
pasangan pergi liburan
Ketiga.Kurangi
kesibukan Anda dalam bekerja atau melakukan aktivitas sehari-hari.sempatkanlah
Anda dan pasangan untuk sekedar pergi berdua atau makan malam romantic untuk
mengambalikan keharmonisan Anda dan pasangan.
Jangan banding-bandingkan pasangan Anda dengan orang
lain,apalgi dengan mantan Anda
Setiap orang
pasti ingin di hargai terutama oleh pasangan jadi,jangan sekali –kali Anda
memabanding –bandingkan pasangan Anda apalagi membandingkan dengan mantan pacar
Anda.
Tipsnya Seperti poin yang saya sampaikan di atas perbaiki komunikasi
Anda dengan pasangan.Pahamiliah kekurangan dan kelebihan pasangan Anda dan Anda
harus mengerti setiap orang punya kelebihan dan kekurangan,cobalah tanyakan pada
pasangan faktor apa yang menyebabkan pasangan Anda tidak suka kepada Anda katakan
pada pasangan kalo Anda akan berusaha menjadi seperti yang pasangan Anda mau.
Jangan menumpuk masalah dalam kehidupan rumah tangga Anda
apalagi sampai menghidari masalah yang sedang di hadapi.
Pertengkaran
kadang tidak bisa kita hindari dalam kehidupan rumah tangga, oleh karna itu
jangan coba-coba untuk menumpuk masalah dalam pikiran Anda karna itu akan
menjadi boomerang untuk kehidupan rumah tangga Anda
Tipsnya cobalah untuk selalu terbuka dengan
pasangan jangan terus-terusan memendam kekecewaan dalam pikiran Anda.Setiap ada
masalah cobalah untuk segera mungkin di selesaikan supaya ketika ada masalah
baru tidak terlalu memberatkan pikiran Anda.
Jangan
menghindari masalah apalagi sampai bersikap masa bodoh seolah-olah tidak
terjadi apa-apa karna kalo seperti itu suatu saat kalo pasangan Anda sedang
emosi masalah tersebut bisa di ungkit kembali.
Jangan jatuhkan harga diri pasangan di depan anak,keluarga
apalgi di tempat umum
Istri dan
suami layaknya pakaian yang harus saling melindungi ketika suami atau istri mempunyai
aib jangan coba –coba untuk menceritakannya kepada orang lain bahkan kepada
orang tua kita sendiri.
Suami yang
baik adalah mereka yang bisa melindungi
dan membahagiakan istrinya dan
istri yang baik adalah mereka yang selalu bisa membuat suaminya tersenyum dalam
keadaan apapun.
Cobalah tetap menjadi tim,jangan Anda sibuk dengan aktivitas Anda
sendiri
Membangun
rumah tangga sama saja dengan kita bermain sepakbola ada pembagian tugas
masing-masing.Suami punya kewajiban dan hak apa begitu juga sebaliknya istri
juga punya Hak dan kewajibannya.
Kesibukan
sehari-hari kadang membuat kualitas hubungn antara suami istri menjadi lebih
renggang.Hubungan suami istri yang sehat seharusnya bisa bekerja layaknya
sebuah Tim mulai dari mendidik anak ,mengerjakan tugas rumah tangga atau saling
mendukung karir masing-masing.
Membina
rumah tangga yang harmonis dan kokoh memang tidak mudah perlu komitmen yang
kuat antara suami dan istri dan juga jangan lupa untuk terus memperbaiki
komunikasi Anda dan pasangan.
Jika artikel ini bermanfaat,ikut berbagi yuk